“精彩人生·健康同行”

3月11日，福建社会科学院女干部职工参加了省直机关“精彩人生·健康同行”科学健身讲座。本次讲座是为纪念“三八”国际妇女节112周年，由省直妇工委举办的。福建省体育科学研究所全民健身研究室周丽云副研究员作为主讲人，上了一堂“好身材 靠肌肉”的课程，普及了科学健身知识，包括体态管理、肌肉功能训练等。讲座中还穿插了许多互动环节，比如劲部肌肉功能的测试、如何进行腹式呼吸以及正确的走姿是怎样的，整场氛围轻松愉悦、寓教于乐。听课的女干部职工纷纷表示，学会了如何管理健康，受益匪浅。（李晶晶）